Alimentación en Miguelturra

Encantadísima!!!! Las consultas online son magníficas!!! A mí personalmente me han ayudado mucho. Magnífica profesional!!!…

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Experiencia muy muy agradable y positiva. Acudí a la clínica con el objetivo de bajar en cuestión de un mes peso para la realización de unas pruebas físicas para una oposición. Y objetivo cumplido, baje unos 5 kilos de peso, pero eso no fue lo determinante, si no el realizar las pruebas físicas sin ningún cansancio ni fatiga posterior, recuperandome de cada una de ellas con facilidad, esto fue en Diciembre. En septiembre realice las mismas pruebas, sin método de nutrición, y el cambio es considerable, sensación de cansancio, fatiga, y tardaba en recuperarme casi un día completo. Por tanto, muy contento con la experiencia. Y Mª. Carmen muy atenta. Por cierto, en septiembre no pase las pruebas y en diciembre si, mejorando todas las marcas, curioso¡¡¡¡¡¡.

Engordé muchos kilos en mi embarazo, gracias a Mari Carmen , estoy a una talla para estar en mi peso de antes del embarazo. Es una gran profesional , he aprendido mucho, para no cometer errores en mi alimentación.

Mari Carmen es una gran profesional y me ha enseñado a mantener hábitos de comida saludable sostenibles en el tiempo. Como consejo para las personas que estén preparando una oposición; mantener una alimentación equilibrada, buena calidad en el descanso y practicar algo de deporte.

Muy contento con Mari Carmen! Adapta el plan nutricional perfectamente a tus gustos y te da todas las explicaciones necesarias para unos buenos hábitos alimenticios. Recomendadísima!

Profesionalidad en un cien por cien. Mari Carmen te guía, te aconseja y te ayuda de principio a fin. Todo fácil de llevar gracias a las explicaciones recibidas. El acompañamiento llevado a cabo es espectacular. Recomendable en todos los aspectos.

Gran profesional, cercana con una gran empatia. Dietas personalizadas, adaptadas a tus gustos y tu estilo de vida. Aprendes a comer en tu día a día de una manera sana, de forma variada y equilibrada. Gracias!!!

Mari Carmen es una gran profesional. En mi caso, no solo me ha ayudado a conseguir mi objetivo de peso, sino que me ha enseñado a llevar una nutrición mucho más apropiada y a convertirla en una costumbre. Además, siempre me ha motivado y ha conseguido que el proceso haya sido verdaderamente llevadero. Absolutamente recomendable.

Conocí a Mari Carmen gracias a un familiar. Cuando empecé esta etapa no me sentía a gusto con mi cuerpo me veía me veía inferior y sin motivación alguna. Gracias a Mari Carmen he aprendido a comer a saber que comer y sobre todo a disfrutar de esta etapa. Comencé en febrero con el objetivo de perder casi 15 kg, ahora puedo decir que lo he conseguido, que todos esos miedos que tenía ya no existen

Encontré a Mari Carmen por internet buscando una nutricionista que me acompañara y aconsejara durante mi embarazo. ¡No pude haber acertado mejor! Los menús que me hace personalizados están genial, recetas súper ricas y muy bien explicadas. Además, siempre me sorprende con meriendas originales y sanas. Todo ellos adaptado a una dieta sin gluten, que desde hace unos años tengo que llevar. Lo mejor de todo es que estoy aprendiendo mucho sobre alimentación y Mari Carmen me va explicando cada etapa del embarazo y los cambios que conllevan. Estoy encantada con ella y muy tranquila pues se que la parte de alimentación en el embarazo está muy bien controlada, cosa fundamental para el desarrollo de mi bebé

Llevo con ella desde Agosto. Lo primero de todo, que María Carmen es una profesional y un amor. Contacte con ella, porque estaba subiendo mucho de peso y quería adelgazar. Además, tengo problemas hormonales que me impiden adelgazar con…

He perdido 5 kilos en tres meses, sin pasar hambre, y lo más importante es aprender a cocinar de formas distintas y mucho más saludables. Soy celíaca e intolerante a la lactosa y m.carmen me ha personalizado la dieta perfectamente. Muy buena profesional y preocupada por sus pacientes.

Buenísima experiencia con Ekilib. Buscamos una nutricionista para mejorar nuestros hábitos de alimentación y Mari Carmen ha sido la elección perfecta, nos ajustó el plan nutricional en pareja para hacernos más fáciles las comidas y en menos de tres meses conseguimos nuestro objetivo, gracias a sus consultas hemos bajado de peso y nos ha enseñado a llevar una alimentación saludable. Sin duda, 100% recomendable.

En una palabra FELIZ. Desde hace años me diagnosticaron esofagitis, me hacían gastroscopias, me retiraban alimentos y no notaba mejoría. Vomitaba muchas comidas, sin saber que podía ser. Un día de septiembre 2021 me puse en contacto contacto por instagram con Mari Carmen, le comenté lo que me pasaba, ella primero me hizo un plan nutricional para mejorar mi estómago, y mi mejoría ha sido 100%, el poder comer cada vez más alimentos y que éstos me sienten bien. Lo que más me gusta es que al no ser de Miguelturra, hacemos las citas online, siendo muy cercana, profesional, etc. Además te resuelve dudas cuando tienes sobre alguna comida. Continúo con ella para poder bajar un poco de peso y que me ayude a adquirir una educación alimentaria y nutricional. Muchas gracias.

Fui a MariCarmen recomendada por una amiga, no conseguía bajar de peso hiciera lo que hiciera tras el confinamiento. En tan sólo un mes y medio no sólo he bajado de peso si no mejor aún a sentirme sana, a no sentir que estoy a dieta, que es una forma de comer equilibrada, variada y muy rica. Gracias por tu profesionalidad y trato.

Comencé el camino hace poco mas de un año. Lo típico, para bajar peso y si eso comer mejor. Tras este tiempo puedo decir que ha cambiado mi día a día, donde lo que perseguía ha pasado a segundo plano, ya que es consecuencia de lo que Mª Carmen me ha ayudado a conseguir. Educarme en mi hábito alimenticio, y actualmente comer como jamás hubiera imaginado. Como indico, actualmente puedo decir que tengo un hábito saludable de comida, una rutina de ejercicio constante y mediante el cual mi peso es el deseado. No imaginé lo bien que puedes llegar a sentirte, física y mentalmente. Fui buscando un objetivo y he encontrado un camino por el cual eso llega solo. En todo este proceso sientes que Mª Carmen está ahí para lo que necesites o dudes, lo que te hace el proceso mas fácil. Si quieres sentirte bien contigo mismo/a, recomiendo ponerte en sus manos.

Conocí a Mari Carmen gracias a la recomendación de unos amigos y no puedo estar más contento con el resultado! (10 kilos en 5 meses) Me ha enseñado a comer variado adaptándose a mis gustos, no he pasado hambre y ha conseguido que coma cosas que nunca me hubiera imaginado! Es una gran profesional con un trato y una atención INMEJORABLE.

Es una estupenda persona, te explica todo fenomenal en relación a las personas que tenemos el azúcar alta y colesterol. Os la recomiendo completamente, siempre está disponible para cualquier duda. Lo más importante es la sensación general de bienestar, con más energía y todo en relación con la alimentación, sus recetas son fáciles de llevar a cabo y dan resultados excelentes. En mi caso a los tres meses me bajó a niveles normales el azúcar y el colesterol.

He conseguido el peso deseado en cinco meses. Recetas ricas, bien explicadas y fáciles de preparar. Carmen un encanto.... Me está ayudando mucho desde el principio. Muy agradecida x su profesionalidad.... Ahora a perder un poco más de grasa y objetivo conseguido

Perdí 6 kilos en 4 meses y no pasé apenas hambre, pero lo más importante de todo es que Mari Carmen me enseñó a comer sano y a que mis digestiones fueran mucho mejores e incluso conseguí lo que no había conseguido nunca que fué acabar con mi estreñimiento.....lo recomiendo muy mucho pues a mi me ha ido genial

Muy buena experiencia con Mari Carmen. Trato muy profesional y muy buenos resultados. Se aprende mucho de nutrición y de cómo organizarse para tener una alimentación saludable sin pasar hambre. Muy recomendable.

Desde que voy a la consulta, me siento más enérgica, fuerte y físicamente mejor que nunca. Además de mejorar muchísimo mi relación con la comida. M Carmen no sólo te enseña a comer bien, sino que te permite cumplir tus objetivos. En mi caso, quería aprender a comer bien, repartir dichas comidas, tener variedad, no pasar hambre y aumentar masa muscular acorde al deporte que hago, y lo estoy consiguiendo a un ritmo increíble. Súper contenta. Lo recomiendo para cualquier persona sea el objetivo que sea, sobre todo si quieres huir de la palabra "dieta".

Toda una experiencia con esta gran profesional que hace de la buena alimentación tu modo de vida, adaptándola tanto a tus gustos como a tus necesidades. Fui con la intención de perder peso pero me he llevado mucho más que eso, además de dejar atrás los 10 kg que me sobraban he aprendido a comer. Recomendable sin ninguna duda

Acudí a la clínica por motivos de salud, y tuve un trato excelente. He aprendido a comer "bien", con un seguimiento constante de mis avances y necesidades, también dispone de un recetario muy variado y un trato excelente. La recomiendo a toda la gente que me pregunta por una nutricionista.

Mi experiencia a sido inmejorable, llegue a m.carmen por la recomendación de un familiar que me habló muy bien sobre ekilid. La verdad es que el trato recibido, las explicaciones , los consejos sobre cómo debes comer, los menús son apetecibles. En mi caso he perdido 25 kilos en 7 meses sin pasar hambre. En definitiva muy agradecido a m.carmen..a tod@s que leáis esta reseña os recomiendo 100% que visitéis ekilib

Es una gran profesional. El planning es totalmente individualizado y personalizado, teniendo en cuenta todo tipo de enfermedades, en mi caso hipotiroidismo. Te enseña hábitos saludables fáciles de adaptar a tu día a día y de interiorizar para utilizar tanto dentro de casa como fuera. Personalmente estoy muy contenta con su atención y dedicación. Además, te adjunta las recetas para los platos marcados en el planning, lo que resulta mucho más fácil a la hora de hacer la compra y llevarlos a cabo.

Estoy muy contenta con la atención de M. Carmen. En mi periodo de interina ha adaptado perfectamente las tablas a mis necesidades, según el número de comidas que podía hacer al día, qué podía preparar con antelación, con qué necesitaba alimentarme en mis periodos de estrés o de estudio. Me gusta mucho porque es muy flexible a la hora de adaptar la alimentación e, incluso, te guía con pautas para que te vuelvas más libre al planificarte tus comidas. Lo que más me gusta es que se adapta a tus necesidades y te enseña a comer bien. Además de poder proporcionarte tablas y listas de la compra, esto a mí me facilita mucho la organización semanal. Seguiré con ella el tiempo que sea necesario. La recomiendo al 100%.

Gracias a M Carmen aprendí a comer y a sentirme perfecta. Abrí mi mente a muchas comidas y hábitos que no concebía. Perdí mas de 18kg en los meses que estuve con ella y jamas los recuperé a pesar de ya hacer “vida normal”. Te estaré siempre agradecida! Profesional, comprensiva… es genial!

Mari Carmen es muy profesional, da consejos muy útiles, es amable y explica muy bien el plan, las recetas, los consejos... A mi me está ayudando a no coger mucho peso durante mi embarazo y, de momento, lo estoy consiguiendo, además de sentirme genial no tengo ansiedad ni antojos...y, mi analítica está perfecta. Estoy convencida que con el postparto también tendré muy buena experiencia... Mari Carmen es altamente recomendable, ¡muchas gracias por tu ayuda! :)

Objetivo cumplido, por fin me quité los kilos que me sobraban y ¡no eran pocos!. Ha sido un proceso efectivo, no hay que tener prisa porque con constancia y los consejos nutricionales que me ha facilitado Mari Carmen se consigue y lo mejor, creas un hábito que hace que no recuperes peso si los mantienes. La flexibilidad y la búsqueda de lo que cada persona necesita son la clave. Gracias Mari Carmen.

Acudí a la consulta animado por un familiar al que le había ido muy bien con Mari Carmen. Me habló fenomenal pero la realidad ha superado mis expectativas. Tres meses después puedo decir que no sólo he perdido los 12 kilos que me sobraban, sino que he aprendido a comer mucho más sano y disfrutar más de cada comida. Mari Carmen es majisima y supercercana, te aconseja, te motiva, te enseña cosas muy útiles sobre alimentos, hábitos, creencias erróneas... En resumen, recomendable al máximo. Muy contento con la experiencia, he aprendido muchísimo y le doy, por tanto, las cinco estrellas que se merece. Gracias!

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Una tienda que encuentras los productos con muchísima calidad, y en temporada productos de la huerta ecológicos. Y como no si tienes que hacer algún regalo, te prepara Juan Carlos unas cestas con muchisimo gusto y todos los detalles. Os aconsejo lo visitéis.

Sin palabras, todo exquisito y no digamos el trato que ofrece el dueño.... Es encantador... lo recomiendo .....

Cosas muy ricas para comprar y un trato muy amable, cercano y profesional

Buena tienta delicateces máxima calidad atención excelente muy buen género

Productos de calidad y atención personal y amable

Una tienda con productos buenísimos y muchos cultivados en su huerta. Enhorabuena. Le doy un 10

Muy bueno en productos y sobre todo la atención al cliente. Bastante recomendable.

Una tienda muy bien surtida de las maravillas gastronómicas manchegas. Queso, vinos, embutidos, dulces y frutas y verduras. Ambiente rural con cierta sofisticación. Su dueño, muy entendido, amable y de confianza.

Productos exquisitos. Relacion calidad precio sobresaliente. Juan Carlos es un gran profesional y mejor persona de lo que se desprende un trato inmejorable. Una vez que vas vuelves.

Tienda gourmet, con unsurtido de productos diferentes de gran calidad y variedad.

He comprado producto por internet me ha llegado bien con muy buena calidad y bastante rápido, volveré a comprar seguro segurísimo

Maravilloso establecimiento, lleno de productos de primera calidad y sabor increíble. Buena ubicación y servicio atento y rápido.

Aquí puedes comprar cantidad de productos de alimentación de gran calidad a muy buén precio, ibéricos, jamones, quesos, yogures y requesones artesanos, cervezas artesanas, vinos, frutos secos, bollería, hortalizas de su propia huerta y gran variedad de alimentos de los buenos de verdad.

Tienda de productos gourmet y agricultura de la zona. Muy buenos productos, de muchísima calidad, lo que repercute en los precios también. Totalmente recomendable. Compres lo que compres, acertarás.

Productos d primera,verdura ecológica tenéis que probarlos

Muy buen servicio, producto muy fresco y me ha llegado en menos de 24 horas.

Establecer establecimiento con gran calidad de productos muy selectos y un trato excelente por parte de su propietario

Muy buenos productos y muy buena la atención

Muy buen género y muy profesionales recomendable

Productos excelentes y trato exquisito.

La mejor atención que puedes recibir es aquí y todo de calidad. La fruta, las verduras y las hortalizas son del día y de huerta. Recomendado 100%

Todo de gran calidad

Establecimiento de productos gourmet y ecológicos, de gran calidad. A destacar la profesionalidad del dueño, Juan Carlos, su amabilidad, su asesoramiento. En resumen un gran comercio, destacable en la localidad de Miguelturra. Para volver . Agradecido.

Muy majo el dueño y atento hasta con el mínimo detalle

Gran sitio para darse un caprichito!!

Magnífica tienda con productos manchegos de primera calidad. Quesos, vinos, embutidos variados, dulces, etc. Todo buenísimo y productos frescos. El trato del dueño magnífico, muy amable, recomendando y explicando sobre los productos. Recomendable 100%

Una tienda única con productos asombrosos tanto de la propia huerta a tu casa como los mejores productos para los paladares más exquisitos y con un servicio por el dueño el señor Juan Carlos excepcional

Un lugar perfecto para comprar fruta y verdura, así como para hacerte con quesos y vinos. Se nota que todo es fresco y que ha sido seleccionado con mucho mimo. Es todo de primera calidad y la relación calidad-precio es perfecta. El trato es maravilloso.